由我院妇女保健科承办的“互联网+多中心孕产妇心理干预课程效果评价研究项目——幸福孕育课程”于4月13日在我院顺利召开，此项目由中国疾病预防控制中心妇幼保健中心牵头，全国30多家项目单位作为分中心联合开展。本次授课师资为中国疾病预防控制中心妇幼保健中心郑睿敏、中国社工联合会心理健康工作委员会赵德峰老师。22位孕20-32周的初产妈妈在丈夫或亲友陪同下参加了该课程。

       此次培训课程内容丰富，通过心湖练习、伸展练习、呼吸练习、葡萄干练习、身体扫描、觉察中行走、分娩瑜伽、分娩疼痛讲解、冰水练习、困难应对的听说练习等，循序渐进地带领孕妈妈们寻找心灵深处的快乐与安详，进一步认识分娩及疼痛，让大家更真实的获得成就感，有效地增进夫妻以及母子联系，缓解孕妈妈们的紧张及焦虑，减轻他们对分娩疼痛的恐惧及对育儿的困扰。郑睿敏主任及赵德峰老师通过专业的心理辅导及风趣的讲解，充分调动了现场孕妈准爸的参与热情，大家踊跃发言，积极分享，对课程安排甚为满意，纷纷表示希望再次开设此类课程。

       该课程是以预防为主的系统性结构化孕产妇心理健康促进技术，填补了国内妇女心理保健的一个空白，也标志着我院在妇女心理保健工作上又上一个新台阶。

       我们不忘初心，砥砺前行，努力为广大孕妈的心身健康、为千千万万个家庭的幸福保驾护航！

分享分娩疼痛及育儿知识

冰水练习，让孕妈及孕爸一起练习如何应对分娩疼痛，并相互支持和联结