2023年9月1日是第17个“全民健康生活方式日”。9月也是“全民健康生活方式宣传月”,主题为“三减三健”,今天,就和大家聊一聊其中之一的“健康骨骼”。骨骼支撑着我们的身体,保护着我们的大脑、心脏等重要器官。保护骨骼健康对维护全生命周期的健康都至关重要,而近些年关于骨骼最多被提及的自然就是“骨质疏松”了。骨质疏松症 (osteoporosis) 是一种以骨量低下,骨组织微结构损坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。随着我国人口老龄化加剧,骨质疏松症患病率快速攀升,已成为重要的公共健康问题。全国骨质疏松症流行病学调查显示:50岁以上人群骨...
2022年9月19日,7岁以下儿童生长标准(WS/T 423—2022,代替WS/T 423—2013)发布,2023年3月1日开始实施。7 周岁(< 84 月龄)以下的儿童,可以根据《标准》中不同月龄对照自己的身高、体重等指标,来评估生长发育情况。具体来说,新标准包含了7岁以下男、女童年龄别体重、年龄别身长/身高、身长/身高别体重、年龄别 BMI、年龄别头围五个指标的百分位数和标准差数值。采用该标准可对儿童生长发育水平及营养状况进行评价。该标准不仅能供营养科医生、儿科医生、保健人员等使用,也能帮助家长监测孩子的生长发育是否处于正常状态。我们今天主要来看看新标准对于孩子...
你知道吗?2023年5月20日为我国第33个“母乳喂养宣传日”,这是中国为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动,旨在呼吁全社会关注和支持“母乳喂养”的理念,也是献给所有哺乳母亲与孩子们的节日。母乳可以为孩子提供出生后前六个月所需的最理想的营养,有助于促进孩子的体格、大脑发育,增强孩子的免疫力,减少成年后慢性病的发生。而作为新手爸爸妈妈,您是否也有很多疑惑呢?为此我们特别准备了此份避坑攻略,希望您和宝宝能在母乳喂养的道路上携手畅行!1.产后前几天乳汁不多,怕宝宝挨饿,需要先喂奶粉吗?不需要!产后的前几天,新手妈妈可能会认为自己的...
“多动症”又称注意缺陷多动障碍(ADHD)是一种常见的慢性神经发育障碍,起病于童年期,影响可延续至成年,其主要特征是与发育水平不相称的注意缺陷和(或)多动冲动。“多动症”不仅损害学习功能,还存在其他多方面、涉及生命全周期的损害。早期识别、诊断和规范治疗对“多动症”预后非常重要。它不像感冒,几天就会痊愈。2018年美国儿科协会临床指南中明确指出,“多动症”需要按照慢病来进行健康管理。也就是说,需要遵医嘱长期坚持治疗,尤其是药物治疗,更是需要良好的依从性。但许多家长对于药物治疗存在疑虑,担心药物不良反应。甚至有一些家长对待孩子吃药三天打鱼,...
最近天气急剧变化,经常遇到一些流鼻涕、发高烧的孩子,有的持续高烧不退,甚至连眼睛都肿了,这时候爸爸妈妈们需要警惕了:可能孩子得的并不是感冒,而是感染了一种会通过唾液传染的EB病毒! 那么,究竟什么是EB病毒?怎么才知道自己的宝宝是否感染了EB病毒呢? 一、EB病毒的前世今生 EB病毒(Epstein-Barr virus)是一种常见的病毒,也被称为人类B淋巴细胞病毒4型(HHV-4)。EB病毒属于单纯疱疹病毒家族,主要通过唾液传播,又称为“亲吻病毒”,是一种常见的传染病,尤其在儿童中较为普遍。根据血清学调查,我国3-5岁儿童EB病毒感染率高达90%以...
肝功是儿童入托、入学体检的必查项目,每年体检季都有部分娃娃肝功有问题。看到孩子肝功化验单上的箭头,家长往往都有些心里发怵:娃娃的肝脏有问题吗?为什么这些指标高高低低的呢?到底管不管呢?今天我们就来聊一聊关于儿童肝功能异常的一些问题。一、肝功检查中的转氨酶升高都是肝脏疾病吗?肝功能检查包括了很多项指标,每个指标的含义不同,转氨酶升(高一定是肝脏的问题吗? 这位患者有转氨酶升高,但那是神经肌肉相关疾病引起的—腓肠肌肥大某些神经肌肉疾病也可以引起转氨酶升高。因此,体检中肝功转氨酶升高不一定是肝脏的问题。我们的医师和家长查找原因的时...
如果说世上有什么天生就有的礼物,那么母乳肯定是其中之一。众所周知,母乳是婴儿最好的营养来源。母乳,尤其是初乳含有婴儿生长发育需要的丰富营养,是婴儿第一营养品。母乳能提供生命早期的免疫物质,增强婴儿抗病能力,能促进宝宝胃肠道发育,提高对母乳营养素的消化、吸收、利用,能促进宝宝神经系统发育,能减少成年后患代谢性疾病的几率,如:肥胖、高血压等。除了对宝宝的好处,母乳喂养也能促进母亲健康。哺乳过程是幅美丽的画卷,宝宝和妈妈之间的肌肤接触,能增强母子之间的感情,让母亲更有成就感,促进母亲心理健康。宝宝的吸吮刺激,可以促进缩宫素的产生,帮助产后...
每年的3月21日对于健康家庭来说可能是再普通不过的日子,然而对于淹没在世界各地的唐氏综合征患者和家庭来说,却是意义非比寻常的一天。因为自2011年起,为了提高公众对唐氏综合征的认识和关注,联合国大会正式将每年的3月21日定义为“世界唐氏综合征日”。一、让我们先来了解一下什么是唐氏综合征 唐氏综合征又名21-三体综合征,是一种由于额外的一条21号染色体而导致的染色体疾病,由英国医生约翰·朗顿·唐(John Longdon Down)在1866年最先报道。该病患者常伴有特殊面容、智力低下、发育迟缓、先天性心脏病、消化器官畸形以及阿尔兹海默症等症状。是新生儿最常见...