怀孕后很多职场辣妈深深的感觉到这世界上最远的距离，就是自己与咖啡、奶茶的距离。每当闻到充斥在办公室中浓郁的咖啡味，都会让她们觉得生活就像自己手中这杯白开水一样索然无味。为了让生活有点滋味，孕妈妈不时的会发出疑问：我怀孕了难道真的就不能喝咖啡了吗？偶尔来点可以吗？做为资深的咖啡控，四川省妇幼保健院临床药师何药师就来为您深度剖析。一、为什么会有孕期不能喝咖啡的说法？咖啡中主要含有咖啡因，能够阻碍大脑接受腺苷酸，从而让大脑保持清醒，减少疲劳感，因此既香醇又提神的咖啡被称为打工人的续命神水。对于怀孕的女性来说，摄入咖啡因又要担心对胎...
生孩子的那些事经验告诉我们：这将是一件很恐怖的事这也是孤立无助的我们会饱受煎熬这是一场硬战......NO，停，停，停！你们out了，这些都只是曾经的分娩感受，现在的分娩不一样了！不一样了！在四川省妇幼保健院产房的分娩日志里，会有很多方法帮助孕妈妈减轻分娩“痛苦”，比如水中分娩、导乐仪镇痛、无痛分娩 ，当然有经验的孕妈妈们对这些觉得一点也不陌生。今天，咱们也不说这些，给大家介绍下“自由体位”！听到这里，杠精们又会说“嗨，那有什么特别的，就是一些奇奇怪怪的pose呗，我们都体验过了。”如果大家考虑事情只是局限于此，我想大家对“自由体位”的认...
话说从庆祝建党一百周年之际，四川省妇幼保健院金牌助产士“一对一导乐陪伴分娩”高呼簇拥上线，加上成熟的“联合镇痛”相帮，生孩子变得不那么艰难！伴随一声声稚嫩的啼哭声，仙女妈妈顺利完成了人生中最重要的一件事，但生完孩子，可不能强忍着难受，更不可“随波逐流”对难以言语的疼痛“一忍再忍”!想写这篇文章，主要来源于产后随访一天的经历：XX：“老师不要让我翻身，不要让我下床，腰都直不起来，耻骨痛啊！”LL：“医生，我不敢去排尿、不敢上大便，我屁屁好疼啊、要撕裂的。”CC：“医生，顺产完，我以为世界就光明了，可我现在全身没一个地方舒坦，头疼、肌...
孕妈妈：羊水是什么？小孧：在整个怀孕过程中，羊水是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分，孕妈妈子宫羊膜腔内的液体就叫做羊水,近足月胎儿每天约产生1000~1500ml液尿液及 150~170肺泡分泌液,胎儿每天吞咽500~700ml羊水,孕33周左右羊水量最多,然后逐渐减少,足月时羊水量约700~800ml(图1)。很多孕妈妈在孕期会遇到羊水过少这一问题今天就由小孧来和你聊聊这个话题吧!孕周与羊水量的关系 (图1)孕妈妈：那多少是羊水过少呢？小孧：妊娠晚期羊水量少于300ml者，称为羊水过少，超声检查通过羊水指数或羊水最大暗区垂直深度来评估羊水量。羊水最大暗区垂直深度（AFV）≤2cm或...
大家好我是妊娠期高血压疾病，我们是一个大家族，我的家族成员主要有妊娠期高血压、子痫前期、子痫、妊娠合并慢性高血压、慢性高血压并发子痫前期。我们可是无恶不作，破坏力极强呢，我们可以增加孕妇和围生儿死亡率，严重影响他们的健康。准妈妈们就问你们怕不怕？一、妊娠期高血压疾病是怎么“祸祸”准妈妈和他们的宝宝的呢？我们可以让孕妇全身的小动脉发生痉挛，对孕妇全身的各个器官都可能造成损害，还会进一步造成胎儿宫内缺氧、发育迟缓等，增加孕妇分娩风险，危害母婴健康安全。可以说我们是危及全身，并发症多。 二、当准妈妈们被妊娠期高血压疾病“缠”上了会...
关于这个话题，相信很多人都有不同的看法，有些人认为，怀个孕又怎样，该吃吃，该喝喝，老一辈经常挂在嘴边的一句话就是：“我们那个时候生的当天还在地里干活，这有啥。”但有的人怀孕期间这也不敢吃，那也不敢动，整个人因为这个宝宝给束缚住了，怀孕变成了一件极其痛苦的事情。“过犹不及”，大家都应该知道是什么意思，过于的大大咧咧或小心翼翼，对孕期的宝宝和妈妈都是一种折磨。对此提出下面这些小tips：一、饮食方面孕妈妈的营养,在保证所需总热量供给的同时,还要供给充足的蛋白质、碳水化合物、无机盐、微量元素和维生素。1.热量：孕妈妈在妊娠4个月后平均每日...
最近总能听到来做剖宫产手术的孕妈妈说：“医生待会儿一定要把我的腹直肌拉拢缝好！”医生回答说：“放心好了，我们常规都是要缝合腹直肌的。”爱美的孕妈咪们就有疑问了，医生说了剖宫产手术时缝合了腹直肌，为什么产后还会有腹直肌分离？剖宫产后是不是就不需要去做腹直肌分离的康复治疗了？为了解答大家心中的疑惑，周小护查阅了一些文献资料来给大家聊一聊关于腹直肌分离那些事…什么是腹直肌？有什么作用？腹直肌位于腹前壁正中线的两旁，有左右两块，以腹白线相连。正常情况下左右相距两指以内，腹直肌起于耻骨联合和髂骨嵴止于胸骨剑突和第５~７肋软骨，双侧收缩...