牙齿是重要的咀嚼器官，牙齿不好不利于营养物质的消化吸收，还会对人的面容、发音、乃至心理产生不良影响，牙齿、牙龈不健康甚至会增加糖尿病、心血管疾病、肾炎等全身疾病的患病风险。因此，大家对口腔保健千万不要掉以轻心。维护口腔健康，需做到：1.早晚认真刷牙，饭后漱口。2.少吃甜食，戒烟。3.定期检查，发现问题及早治疗。普通人群每年应进行一次全面口腔检查。婴幼儿最迟1岁时进行首次口腔检查，此后每半年检查1次。计划怀孕的妇女应在孕前进行一次全面口腔检查。4.学龄前儿童每年涂氟2次，儿童在恒磨牙萌出后及时进行窝沟封闭，可以有效预防蛀牙的发生。5.普通...
孕前合理营养对于以后宝宝的健康与智力非常重要。受孕时的身体状况、父母精子卵子的质量将直接影响宝宝的先天素质，因而孕妇在孕前应该调整自己的营养状况，注意孕前饮食，保持合理的营养。 如何做好孕前营养准备？ 1、补充叶酸孕前3个月开始补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。叶酸存在于动物肝、绿色及黄叶蔬菜，但因遇热易破坏，每天的实际利用率不高。补充剂量以每天400微克叶酸制剂最安全，过量补充反而对胎儿不利。=548; 2、戒烟戒酒夫妻二人在孕前的3个月戒烟戒酒以保证精子和卵子的质量。 3、慎用药物孕前3个月夫妻要慎用药，尤其是抗生素类感冒药。孕...
铁对于生长旺盛的胎儿来说无疑是非常重要的营养元素。孕妇缺铁会降低胎儿及其生后婴幼儿时期的铁储存，增加婴幼儿患缺铁性贫血的风险，影响其体格和智力发育。 孕早期轻度的缺铁没有明显症状，容易被忽视。随着孕程的延长，到孕中期左右，如果膳食中的铁不足以满足母体和胎儿急剧增长的需求，就要动用母体的储存铁，必然使缺铁状态更为严重。有美国学者对孕妇调查研究表明，将近70%的孕妇在孕中期时已耗尽了铁储存，尽管补铁，这个趋势仍延续整个孕期，使得缺铁性贫血的患病率由孕早期的7.4%上升至孕晚期的55%。因此，最好在准备怀孕时，就进行一次铁储存状...
家长朋友们： 又到一年入学体检季，为减少您等待时间，避免交叉感染，请大家分时段错峰前来体检。奉上四川省妇幼保健院入托/入学体检流程，现在就可以来啦。（所有体检结果3月内均有效）一、体检流程：1.预约或现场挂号关注“四川省妇幼保健院”微信公众号，预约“儿童保健科”入托体检号，或现场自助机、收费窗口挂“儿童保健科”入托体检号。2.在收费窗口或儿童保健科分诊台购买入托体检本（仅限入托儿童）。 3.在院内自助缴费机就诊报到。4.在住院楼10楼儿童保健科体检医生诊室开单、缴费。5.进行抽血检查（需空腹）、口腔和耳鼻喉、眼、视力、体格检查。6.在...
想要娃儿了，莫忙，先看下这篇干货。 出生缺陷是导致早期流产、死胎、围产儿死亡、婴幼儿死亡和先天残疾的主要原因，不但严重危害儿童生存和生活质量，影响家庭幸福和谐，也会造成巨大的潜在寿命损失和社会经济负担。莫豁我，这么吓人，那咋个预防呢？ 怀孕前做好充分准备，孕前妇女要选择最佳的生育年龄、预防感染、戒烟戒酒、避免接触放射线和有毒有害物质、避免接触高温环境等，并根据需要增补叶酸、注射疫苗等。禁止近亲婚育。最最最重要的是要做好孕前咨询哦！ 好恐怖，那一定要做好孕前咨询了，孕前咨询是啥子东东？好久做孕前咨询合适呢？...
尊敬的家长，如果您的孩子乳牙发生蛀牙，请一定及时治疗。因为孩子的大牙要到9岁以后才会替换，而蛀牙若不治疗会不断发展加重，可能引起牙痛、牙槽脓肿、还会导致换牙后牙列不齐，并对孩子的营养吸收产生不良影响。如果要带孩子看牙，请选择正规医院，提前给孩子做好思想工作，一般来说，4岁以上的孩子在家长、医生的耐心诱导下，大多数都能配合看牙。要保护好孩子的牙齿，还需要做到：1.早晚在家长的帮助或监督下认真刷牙，不含奶瓶入睡，晚上刷牙后不再进食。2.限制进食次数，减少高糖分食物和酸性饮料的摄入。3.每3-6月定期进行口腔检查。4.定期涂氟。氟化物能使牙齿...
妊娠期是生命早期1000天机遇窗口的起始阶段，营养作为最重要的环境因素，对母子双方的近期和远期健康都将产生至关重要的影响。孕期妇女的膳食应是由多样化食物组成的营养均衡膳食，除保证孕期的营养需要外，还潜移默化地影响较大婴儿对辅食的接受和后续多样化膳食结构的建立。孕育生命是一个奇妙的历程，要以积极的心态适应孕期的变化，愉快享受这一过程。母乳喂养对孩子和母亲都是最好的选择，孕期应了解相关的知识，为产后尽早开奶和成功母乳喂养做好各项准备。孕期妇女膳食指南应在一般人群膳食指南的基础上补充以下5条内容： 一. 补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，...
今天，小编就和大家一起来聊一聊关于乳房自摸的事情，此摸非彼摸，这个可和麻将的自摸不一样的哦，划重点划重点，这会小编就要提醒大家了，该尖起耳朵来听一哈子了哈！ 乳房自我检查，又叫乳房自检。乳房自检建议最好每月一次，最佳时间是月经干净后3-7天，如果是绝经后的女性可以每月固定一天来进行。 那么，乳房自检的具体方法是怎样的呢？首先我们需要选择一个温暖私密的空间，可选择沐浴时或者睡前，取坐位或站位，脱掉外衣和内衣。“一看”：可对着镜子观察乳房，看两侧乳房的形状、大小是否对称，有无局限性隆起或凹陷，皮肤有无红肿及...
2020年3月3日，是我国第二十一个“爱耳日”，也是国际爱耳日， 在这个灾难与希望并存的3月，今年的主题为“保持听力，终生受益”。 耳朵，是自然界中进化得最精巧的生物器官；听力，是沟通交流过程中最重要的感官功能。听力损失会严重影响人们的工作和生活，就像是堵住了内心与外界交流的通路，就像被困在黑暗寒冷的冬夜，那也许是他人难以体会的感受。耳朵是极复杂敏感的器官，引起听力下降的原因很多，遗传性听力下降、先天性听力下降、药物性听力下降、噪音性听力下降、炎症、肿瘤导致的听力下降等。听力下降除了影响宝宝的社交能力、言语能力和...
为什么孕期乳癌会有上升趋势呢？众所周知乳腺癌是我国女性第一位恶性肿瘤，在女性30岁后乳腺癌发病率逐渐上升。在现代社会，因为工作压力大，城市白领多选择30岁后怀孕产子。随着国家全面二孩政策的放开，很多女性在35岁甚至40岁后也挤入了生子大潮。也就是说，她们的怀孕年龄已经与乳腺癌发生的高危年龄发生重叠。乳腺癌的生长速度与激素相关，孕期体内雌激素和孕激素也会快速增长数十倍，可导致体内不明显的恶性肿块的快速生长进展到中晚期。而孕期乳房会长大、变硬，使乳房内的包块不容易被发现，导致延误诊断时机，所以当孕期乳癌确诊时常常已经...
如果给孩子口服或注射过量维生素D，会导致小肠对钙的吸收增加。当血钙持续在较高水平时，将使交感神经兴奋，加上小儿血管壁对血管紧张素的敏感性较强，可造成皮肤血管收缩，使人体难以排汗，导致体温调节障碍，体内热量散发不出去，积蓄过多，进而引起发热。 在市场上，强化维生素D的食品种类很多，如含维生素D的强化奶粉、液态奶、麦乳精等。一般家长都担心孩子缺钙，而且知道补钙的同时应补充维生素D，因此，除了强化维生素D的食品外，有的家长还要给孩子吃鱼肝油或维生素D。但他们不知道，维生素D吃多了会引起不良反应，发热就是其中一个常见症状。 ...
